Die meisten Menschen nehmen die Hypnose als eine sehr tiefe und angenehme Entspannung wahr, vergleichbar etwa mit tiefer Meditation – also ein sehr wohltuender Zustand. Zu Beginn jeder Sitzung findet ein ausführliches Vorgespräch statt, in dem Ihre persönlichen Besonderheiten besprochen werden. Anschliessend machen Sie es sich ganz bequem und der Hypnosetherapeut wird einfach nur ganz ruhig zu Ihnen sprechen. Dabei werden Sie sich immer mehr entspannen.

Hypnose ist kein Schlaf

Selbst in tiefer Hypnose schlafen Sie nicht, sondern Sie haben die ganze Zeit alles unter Kontrolle. Sie fühlen sich für eine Weile nur sehr wohltuend und tief entspannt, aber Sie bekommen alles mit, was um Sie herum geschieht und was gesagt wird. Selbst in tiefer Trance haben sie alles unter Kontrolle. Sie werden in Hypnose nichts tun oder sagen, was Sie nicht auch im Wachzustand tun oder sagen würden.

Hypnose wirkt anders

In der Trance können wir das Unterbewusstsein direkt ansprechen und auf diese Weise wirksame Verhaltensänderungen erreichen. So können wir auch tief verankerte Verhaltensmuster wirksam und nachhaltig korrigieren. Damit steht Ihnen eine starke mentale Unterstützung zur Verfügung, die Ihnen hilft, ohne große Willensanstrengung abzunehmen, solange bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.

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Milton H. Erickson war ein amerikanischer Arzt, Psychiater und Psychotherapeut, der durch die von ihm entwickelten Techniken die moderne Hypnosetherapie begründete und ihren Einsatz in der Psychotherapie entscheidend prägte.

Geboren im Jahre 1901 litt er seit früher Kindheit an Legasthenie. Diese Störung konnte er jedoch überwinden, indem er beharrlich übte, schwierige Wörter und Buchstaben mental zu visualisieren, also deutlich vor sich zu sehen

Im Alter von 18 Jahren erkrankte er an Kinderlähmung. Nach 3 Tagen im Koma war er vollständig gelähmt und musste seine Tage bewegungsunfähig in einem Schaukelstuhl verbringen, den man ihm an ein Fenster gestellt hatte.

Erickson nutzte die Zeit, um seine Imaginationsübungen fortzusetzen, mit dem Ergebnis, dass er seinen Schaukelstuhl nach einiger Zeit schon aus eigener Kraft bewegen konnte.

Er übte fleissig weiter und begann, mittels dieser Visualisierungsübungen auch seine Muskeln zu trainieren, so dass er nach einem Jahr schon wieder an Krücken gehen konnte. Nun konnte er die Universität besuchen und zudem seinen Körper weiter stärken. Zwei weitere Jahre später konnte er schon ohne Krücken gehen.

Fasziniert von den Ergebnissen seiner mentalen Imaginationsübungen begann er, sich mit Hypnose zu beschäftigen und entwickelte bald ständig neue Techniken, die er übte und ausprobierte.

Nach Abschluss seines Studiums arbeitete er als leitender Arzt eines Krankenhauses, wo er seine Hypnosetechniken nun auch schon in den Behandlungen einsetzen konnte. Zudem arbeitete er ständig an Weiterentwicklungen dieser Techniken.

Mittlerweile war es ihm in etlichen Fällen gelungen, Patienten mittels dieser Techniken zu heilen, und zwar selbst Patienten, bei denen alle anderen Therapieverfahren versagt hatten.

Oft war es dabei verblüffend zu beobachten, in welcher erstaunlich kurzen Zeit er Heilungserfolge vorweisen konnte. In zahlreichen Behandlungsprotokollen aus seiner Praxis sind unzählige solcher Fälle dokumentiert

Erickson gilt heute als Begründer der modernen Hypnosetherapie.

Abnehmen mit Hypnose

Hypnose als Verfahren zur Gewichtsreduktion ist nicht vergleichbar mit irgendwelchen Diäten. Jede Diät kann immer nur einen kurzzeitigen Effekt bringen. Wird die Diät abgesetzt, sind die mühsam abgespeckten Pfunde schnell wieder da.

Hypnose wirkt anders

In der Trance können wir das Unterbewusstsein direkt ansprechen und auf diese Weise wirksame Verhaltensänderungen erreichen. So können wir auch tief verankerte Verhaltensmuster wirksam und nachhaltig korrigieren. Damit steht Ihnen eine starke mentale Unterstützung  zur Verfügung, die Ihnen hilft, ohne große Willensanstrengung abzunehmen, solange bis Sie Ihr Idealgewicht und Ihre Idealfigur erreicht haben

Die Hypnose gegen Rauchen versetzt den Klienten in Trance, welche wirksame Signale an das Unterbewusstsein ermöglicht. Der Hypnotherapeut holt vorhandene Emotionen und Denkmuster aus dem Unterbewusstsein. Es handelt sich um verlernte, deaktivierte Verhaltensmuster wie der Genuss einer Tasse Kaffee ohne Zigarette. Diese Muster sind alle noch da, sie müssen neu aktiviert werden. Während der Hypnose verringern die Gehirnregionen für Planung und weitere kognitive Vorgänge ihre Aktivität, während Regionen für das Ich-Gefühl, Aufmerksamkeit und Visualisierungen aktiver werden. Das Gehirn öffnet sich damit neuen Vorschlägen wie dem, mit dem Rauchen aufzuhören. Auch Erinnerungen an eine rauchfreie, entspannte Lebenszeit lassen sich durch Hypnose aktivieren. Dies ist ein wunderbares Hilfsmittel für die angestrebt Verhaltensänderung. In der Regel sind 3 – 10 Sitzungen erforderlich.

Die Hypnose kann erst wirksam sein, wenn den Patient den festen Willen hat auch aufzuhören und die Fähigkeit hat, sich auf die Hypnose einzulassen. Ist beides gegeben, ist die Erfolgsquote sehr hoch. In den Vorgespräche zu den einzelnen Sitzungen wird unter anderem ergründet, warum das Rauchen bisher gebraucht wurde.

Vorgespräch und Befunderhebung:

Das ca. 40 – 50 Minuten umfassende Vorgespräch dient einer umfänglichen Befunderhebung (der sog. Anamnese) .Im Anschluss, werden Ihnen die unterschiedlichen Therapiemöglichkeiten erklärt und eine Therapieempfehlung gegeben. Das Vorgespräch mit Befunderhebung wird mit 90,- Euro berechnet.

Hypnotherapeutische Sitzungen:

In der Regel sind 3 – 8 Sitzungen für eine Hypnosebehandlung ausreichend. Bei stark manifestiertem und lange vorher praktiziertem unerwünschten Verhalten des Klienten gehen Sie bitte von 10 – 12 Sitzungen aus. Mehr als 12 Sitzungen werden nur in Ausnahmefällen durchgeführt. Eine hypnotherapeutische Sitzung wird mit 90,- € berechnet.

Gewichtsreduktion:

Eine Gewichtsreduktionssitzung wird mit 120, – Euro pro Sitzung berechnet. Das davor stattfindende Vorgespräch wird mit 90,- Euroberechnet. Insgesamt sind für die Therapie ca. fünf bis sechs Sitzungen ausreichend.

Raucherentwöhnung:

Eine Raucherentwöhnung wird mit 120, – Euro pro Sitzung berechnet. Das davor stattfindende Vorgespräch wird mit 90,- Euroberechnet. Insgesamt sind für die Therapie ca. fünf bis sechs Sitzungen ausreichend.